Tip 5: Bangun Hubungan Sosial yang Sehat
Dukungan sosial sangat penting untuk kesehatan mental dan kesejahteraan. Bangun hubungan sosial yang sehat dengan keluarga, teman, dan komunitas. Dukungan sosial dapat membantu mengatasi stres, meningkatkan harga diri, dan memberikan rasa memiliki.
Dengan menerapkan tips-tips ini, kita dapat mengoptimalkan “4 Faktor yang Mempengaruhi Kesehatan” dan meningkatkan kesehatan serta kesejahteraan kita secara keseluruhan.
