Tip 8: Cukupi Kebutuhan Cairan
Minum cukup air putih dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah dehidrasi. Dehidrasi dapat memperburuk gangguan lambung.
Dengan menerapkan tips ini secara konsisten, kesehatan lambung dapat terjaga dan terhindar dari berbagai gangguan pencernaan.
