Selain itu, obesitas juga dapat meningkatkan produksi asam lambung. Asam lambung yang berlebihan dapat mengiritasi lapisan lambung dan menyebabkan peradangan, yang dapat memicu gastritis dan tukak lambung. Obesitas juga dapat mengganggu motilitas lambung, yaitu gerakan otot-otot lambung yang membantu mencerna makanan. Gangguan motilitas lambung dapat menyebabkan makanan tidak dapat dicerna dengan baik dan menumpuk di dalam lambung, sehingga memicu gangguan pencernaan.
Oleh karena itu, mengelola berat badan merupakan salah satu komponen penting dalam menjaga agar lambung sehat kembali. Dengan menjaga berat badan yang ideal, kita dapat mengurangi tekanan pada lambung, memperlancar pengosongan lambung, mengurangi produksi asam lambung, dan meningkatkan motilitas lambung. Hal ini akan membantu mencegah berbagai gangguan lambung dan menjaga kesehatan lambung secara keseluruhan.
Pertanyaan Umum tentang “Agar Lambung Sehat Kembali”
Berikut adalah beberapa pertanyaan umum dan jawabannya terkait dengan cara menjaga kesehatan lambung:
