Dengan memahami tujuan dan aspek-aspek penting permainan bola voli, pemain dapat meningkatkan keterampilan mereka dan berkontribusi pada keberhasilan tim. Bola voli adalah olahraga yang sangat bermanfaat, baik secara fisik maupun mental. Bermain bola voli dapat meningkatkan kebugaran kardiovaskular, kekuatan otot, fleksibilitas, koordinasi, keseimbangan, konsentrasi, kerja tim, dan keterampilan komunikasi. Selain itu, bola voli juga merupakan olahraga yang sangat menyenangkan dan dapat dinikmati oleh semua orang.
Youtube Video:
