Tujuan Utama dan Manfaat Permainan Olahraga Bola Voli

Blok adalah teknik dasar bola voli yang digunakan untuk mencegah lawan memasukkan bola ke lapangan sendiri. Blok dilakukan dengan melompat ke arah bola yang dipukul lawan dan menggunakan tangan untuk membendung bola agar tidak jatuh di lapangan sendiri.

Dig adalah teknik dasar bola voli yang digunakan untuk menerima bola yang dipukul lawan dengan menggunakan tangan bagian bawah. Dig dilakukan dengan merendahkan badan dan mengarahkan tangan ke arah bola untuk mengarahkan bola ke rekan setim.

Cover adalah teknik dasar bola voli yang digunakan untuk menutupi area yang tidak dapat dijangkau oleh rekan setim. Cover dilakukan dengan bergerak ke posisi yang kosong dan siap menerima bola yang dipukul lawan.