Oleh karena itu, sangat penting untuk memilih jajanan sehat yang dibuat dari bahan-bahan alami. Jajanan sehat dari bahan alami dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh, mencegah penyakit, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Beberapa contoh jajanan sehat dari bahan alami adalah:
- Buah-buahan segar, seperti pisang, apel, dan jeruk
- Sayuran mentah, seperti wortel, seledri, dan mentimun
- Yogurt
- Kacang-kacangan
- Biji-bijian
Jajanan sehat dari bahan alami dapat dengan mudah ditemukan di pasar tradisional, toko buah, atau supermarket. Dengan memilih jajanan sehat dari bahan alami, Anda dapat membantu menjaga kesehatan Anda dan keluarga Anda.
