Beberapa contoh jajanan sehat yang tidak mengandung bahan-bahan berbahaya adalah:
- Buah-buahan segar, seperti pisang, apel, dan jeruk
- Sayuran mentah, seperti wortel, seledri, dan mentimun
- Yogurt
- Kacang-kacangan
- Biji-bijian
Dengan memilih jajanan sehat yang tidak mengandung bahan-bahan berbahaya, Anda dapat membantu menjaga kesehatan Anda dan keluarga Anda.
Aman dikonsumsi
Selain memperhatikan nilai gizi dan bahan-bahan yang digunakan, aspek penting lainnya dalam memilih jajanan sehat adalah keamanan konsumsi. Jajanan sehat harus aman dikonsumsi oleh anak-anak dan orang dewasa, artinya tidak mengandung zat atau bahan berbahaya yang dapat membahayakan kesehatan.
