Ukuran porsi burger yang sehat adalah kecil, karena burger berukuran besar mengandung lebih banyak kalori dan lemak.
Pertanyaan 5: Bagaimana cara membuat burger yang lebih sehat?
Untuk membuat burger yang lebih sehat, pilihlah burger berukuran kecil yang dibuat dengan daging tanpa lemak, roti gandum utuh, dan banyak sayuran. Hindari menambahkan keju, saus, dan topping lainnya yang tinggi kalori dan lemak.
