Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang berat badan atau kesehatan Anda, konsultasikan dengan dokter. Dokter dapat membantu menginterpretasikan BMI Anda secara akurat dan memberikan saran yang dipersonalisasi untuk menjaga kesehatan Anda.
Tip 5: Gunakan BMI sebagai Alat Pemantauan
BMI dapat digunakan sebagai alat pemantauan untuk melacak perubahan berat badan dari waktu ke waktu. Dengan memantau BMI Anda secara teratur, Anda dapat mengidentifikasi perubahan yang mungkin mengindikasikan peningkatan atau penurunan risiko kesehatan.
