Tip 1: Persiapan Fisik yang Matang
Atlet bulu tangkis harus mempersiapkan fisik mereka dengan matang. Latihan fisik yang teratur akan meningkatkan stamina, kekuatan, dan kecepatan atlet. Atlet juga perlu menjaga pola makan yang sehat dan cukup istirahat agar kondisi fisik mereka tetap prima.
Tip 2: Latihan Teknik dan Taktik
