Tip 4: Berhenti merokok.
Merokok merupakan salah satu faktor risiko terbesar penyakit jantung. Rokok mengandung lebih dari 7.000 bahan kimia, termasuk tar, karbon monoksida, dan nikotin. Bahan kimia ini dapat merusak jantung dan pembuluh darah.
Tip 5: Kelola stres.
