Tip 1: Batasi Konsumsi Anda
Salah satu cara terbaik untuk menghindari bahaya minuman keras adalah dengan membatasi konsumsi Anda. Pedoman kesehatan merekomendasikan untuk membatasi konsumsi alkohol hingga tidak lebih dari satu minuman per hari untuk wanita dan dua minuman per hari untuk pria.
Tip 2: Hindari Minum Berlebihan
