Tip 8: Jaga kesehatan mental Anda.
Kesehatan mental yang baik dapat membantu Anda menghindari penggunaan narkoba. Pastikan Anda mendapatkan cukup tidur, makan makanan sehat, dan berolahraga secara teratur. Anda juga harus mencari bantuan jika Anda merasa stres, cemas, atau tertekan.
Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat membantu menghindari bahaya narkoba bagi kesehatan dan menjalani hidup yang sehat dan produktif.
