Kekuatan
Kekuatan merupakan salah satu aspek penting yang harus dimiliki oleh seorang blocker dalam permainan bola voli. Bloker yang memiliki kekuatan yang cukup akan mampu menghentikan serangan lawan dengan lebih efektif dan memberikan kontribusi yang lebih besar terhadap kemenangan timnya.
- Kekuatan tangan: Bloker harus memiliki kekuatan tangan yang cukup untuk dapat mendorong bola dengan kuat saat melakukan blok. Kekuatan tangan yang baik akan membuat blok lebih sulit ditembus oleh lawan.
- Kekuatan kaki: Bloker harus memiliki kekuatan kaki yang cukup untuk dapat melompat tinggi saat melakukan blok. Kekuatan kaki yang baik akan membuat blocker dapat mencapai bola yang tinggi dan melakukan blok yang efektif.
- Kekuatan inti: Bloker harus memiliki kekuatan inti yang cukup untuk dapat menjaga keseimbangan saat melakukan blok. Kekuatan inti yang baik akan membuat blocker tidak mudah terjatuh saat melakukan blok.
- Kekuatan keseluruhan: Bloker harus memiliki kekuatan keseluruhan yang baik untuk dapat melakukan blok yang efektif. Kekuatan keseluruhan yang baik akan membuat blocker dapat melakukan blok dengan baik secara konsisten.
Kekuatan merupakan salah satu aspek yang sangat penting bagi seorang blocker dalam permainan bola voli. Bloker yang memiliki kekuatan yang cukup akan mampu menghentikan serangan lawan dengan lebih efektif dan memberikan kontribusi yang lebih besar terhadap kemenangan timnya.
Strategi
Strategi merupakan salah satu aspek penting yang harus dimiliki oleh seorang blocker dalam permainan bola voli. Bloker yang memiliki strategi yang baik akan mampu menghentikan serangan lawan dengan lebih efektif dan memberikan kontribusi yang lebih besar terhadap kemenangan timnya.
