Pertanyaan 3: Apakah lebih baik makan buah segar atau jus buah?
Lebih baik makan buah segar daripada jus buah. Buah segar mengandung lebih banyak serat dan nutrisi daripada jus buah. Jus buah juga cenderung lebih tinggi gula.
Pertanyaan 4: Apakah buah-buahan tertentu lebih baik untuk kesehatan jantung?
