Tip 8: Cegah Kekambuhan Identifikasi situasi berisiko dan kembangkan rencana untuk mencegah kekambuhan. Cari dukungan atau gunakan strategi mengatasi jika keinginan bermain game muncul.
Dengan mengikuti tips ini, individu dapat meningkatkan peluang mereka untuk mengatasi kecanduan game online dan menjalani kehidupan yang lebih sehat dan seimbang.
Kesimpulannya, kecanduan game online adalah masalah serius yang dapat diatasi dengan dukungan yang tepat dan strategi mengatasi yang efektif. Dengan mengidentifikasi pemicu, mencari dukungan, menetapkan batasan waktu, menemukan aktivitas alternatif, mengelola stres, mencari bantuan profesional, bersikap sabar dan konsisten, serta mencegah kekambuhan, individu dapat mengatasi kecanduan ini dan meningkatkan kualitas hidup mereka secara keseluruhan.
