Kesimpulannya, dukungan sosial merupakan komponen penting dalam cara mengatasi kecanduan game online. Individu yang memiliki jaringan pendukung yang kuat lebih mungkin untuk berhasil mengatasi kecanduan mereka. Dengan membangun jaringan pendukung yang kuat, individu dapat meningkatkan peluang mereka untuk pemulihan jangka panjang.
Pengelolaan Waktu
Pengelolaan waktu memainkan peran penting dalam cara mengatasi kecanduan game online. Kecanduan game online sering kali ditandai dengan hilangnya kontrol atas waktu yang dihabiskan untuk bermain game, yang dapat menyebabkan masalah dalam berbagai aspek kehidupan, seperti akademisi, pekerjaan, dan hubungan sosial. Oleh karena itu, menetapkan batasan waktu bermain game dan mematuhi jadwal tersebut sangat penting untuk mengatasi kecanduan game online.
Menetapkan batasan waktu bermain game membantu individu mengendalikan waktu yang mereka habiskan untuk bermain game dan mencegah mereka bermain secara berlebihan. Batasan waktu harus realistis dan dapat dicapai, dan harus mempertimbangkan komitmen individu terhadap aktivitas penting lainnya, seperti sekolah, pekerjaan, dan hubungan sosial. Individu harus mematuhi jadwal yang telah mereka tetapkan, bahkan ketika mereka merasa tergoda untuk bermain lebih lama.
