Stres jangka panjang dapat mengganggu keseimbangan hormon, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan organ reproduksi, seperti:
- Menstruasi tidak teratur
- Kesulitan hamil
- Keguguran
- Kelahiran prematur
- Nyeri saat berhubungan seksual
Stres juga dapat memperburuk kondisi kesehatan organ reproduksi yang sudah ada, seperti endometriosis dan sindrom ovarium polikistik (PCOS).
Mengelola stres sangat penting untuk menjaga kesehatan organ reproduksi. Ada banyak cara untuk mengelola stres, seperti:
