Olahraga teratur dapat membantu meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi dan memperkuat otot-otot panggul. Olahraga teratur juga dapat membantu mengurangi stres, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan organ reproduksi.
Istirahat yang cukup dapat membantu mengurangi stres, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan organ reproduksi. Istirahat yang cukup juga dapat membantu tubuh memperbaiki diri dan mempersiapkan diri untuk aktivitas hari berikutnya.
Rokok dan alkohol dapat merusak kesehatan organ reproduksi. Rokok dapat merusak DNA sel-sel telur dan mengurangi kesuburan. Alkohol dapat meningkatkan risiko keguguran dan kelahiran prematur.
