Makanan yang dikonsumsi sehari-hari juga memengaruhi kesehatan rambut. Konsumsi makanan yang kaya protein, vitamin, dan mineral dapat membantu menutrisi rambut dari dalam.
Tip 5: Hindari stres
Stres merupakan salah satu faktor yang dapat menyebabkan rambut rontok. Oleh karena itu, penting untuk menghindari stres dengan melakukan kegiatan yang menyenangkan atau melakukan relaksasi.
