Dengan menghindari konsumsi alkohol dan rokok, wanita dapat mengurangi risiko kanker payudara dan menjaga kesehatan payudara secara keseluruhan.
Bagi wanita yang sedang menjalani pengobatan kanker payudara, menghindari konsumsi alkohol dan rokok dapat membantu meningkatkan efektivitas pengobatan dan mengurangi risiko kekambuhan kanker.
Melakukan pola makan yang sehat
Melakukan pola makan yang sehat merupakan salah satu cara merawat payudara agar tetap sehat. Makanan yang sehat dapat membantu menjaga kesehatan payudara dengan menyediakan nutrisi yang dibutuhkan, seperti vitamin, mineral, dan antioksidan.
