Cemilan Praktis dan Sehat untuk Ibu Hamil, Jaga Kesehatan Bayi dan Ibu!

Cemilan sehat dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang penting untuk kesehatan ibu dan perkembangan janin. Kadar gula darah yang tidak stabil dapat menyebabkan masalah seperti kelelahan, pusing, dan mual.

Cemilan sehat yang kaya serat dapat membantu mencegah sembelit, yang merupakan masalah umum selama kehamilan. Serat membantu melancarkan pencernaan dan membuat feses lebih lunak.

Konsumsi cemilan sehat secara teratur dapat membantu mengurangi risiko preeklampsia, yaitu kondisi serius yang ditandai dengan tekanan darah tinggi dan kadar protein yang tinggi dalam urin. Preeklampsia dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin.