Sebisa mungkin, ibu hamil disarankan untuk menghindari cemilan olahan dan kemasan. Cemilan olahan dan kemasan biasanya tinggi gula, lemak, dan garam, serta rendah nutrisi.
Tip 7: Buat Cemilan Sendiri
Membuat cemilan sendiri adalah cara yang baik untuk memastikan bahwa cemilan yang dikonsumsi sehat dan sesuai dengan kebutuhan nutrisi ibu hamil. Ada banyak resep cemilan sehat yang mudah dibuat dan tidak memerlukan banyak waktu.
