Stres dapat berdampak negatif pada kesehatan tubuh. Temukan cara sehat untuk mengelola stres, seperti berolahraga, yoga, atau meditasi.
Tip 5: Hindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan
Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan dapat merusak kesehatan tubuh. Hindari merokok dan batasi konsumsi alkohol Anda.
