Pertanyaan 6: Apakah penyakit mental itu sama dengan kesehatan mental yang buruk?
Tidak, penyakit mental dan kesehatan mental yang buruk adalah dua hal yang berbeda. Penyakit mental adalah kondisi kesehatan yang dapat menyebabkan gangguan serius pada pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang. Kesehatan mental yang buruk, di sisi lain, mengacu pada kondisi ketika seseorang tidak merasa sehat secara mental, tetapi tidak memiliki gangguan kesehatan mental.
Menjaga kesehatan mental sangat penting untuk menjalani kehidupan yang sehat dan memuaskan. Dengan memahami ciri-ciri kesehatan mental yang baik dan cara meningkatkannya, Anda dapat meningkatkan kesehatan mental Anda secara keseluruhan.
