Orang yang bersyukur menghargai hal-hal baik dalam hidup mereka. Mereka bersyukur atas kesehatan mereka, keluarga mereka, teman-teman mereka, dan bahkan hal-hal kecil seperti secangkir kopi yang nikmat. Syukur membantu orang untuk fokus pada hal-hal positif dalam hidup mereka dan mengurangi stres.
Orang yang pemaaf mampu memaafkan orang lain atas kesalahan mereka. Mereka tidak menyimpan dendam dan mereka tidak membiarkan masa lalu menghalangi mereka untuk bergerak maju. Memaafkan membantu orang untuk melepaskan kemarahan dan kebencian, yang dapat membebaskan mereka secara emosional.
Orang yang berorientasi pada solusi fokus pada menemukan solusi untuk masalah. Mereka tidak berkutat pada masalah, melainkan mencari cara untuk memperbaikinya. Berorientasi pada solusi membantu orang untuk tetap positif dan produktif, bahkan ketika menghadapi tantangan.
