Berikut adalah beberapa manfaat memiliki hubungan yang sehat:
- Mengurangi stres
- Meningkatkan kebahagiaan
- Meningkatkan kesehatan fisik
- Meningkatkan harga diri
- Memberikan rasa memiliki
Jika Anda merasa tidak memiliki hubungan yang sehat, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk memperbaikinya. Anda dapat berbicara dengan teman atau anggota keluarga tentang masalah Anda, atau Anda dapat mencari bantuan dari terapis atau konselor.
Memiliki hubungan yang sehat sangat penting untuk kesehatan mental yang baik. Dengan membina hubungan yang kuat dan suportif, kita dapat meningkatkan kebahagiaan kita, mengurangi stres, dan menjalani hidup yang lebih sehat dan memuaskan.
