Tip 6: Konsumsi Makanan Sehat
Konsumsi makanan sehat, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian, dapat membantu menjaga kesehatan payudara. Makanan sehat mengandung antioksidan dan nutrisi yang dapat melindungi sel-sel payudara dari kerusakan.
Tip 7: Kurangi Stres
