Merokok dapat merusak pembuluh darah di ginjal dan mengurangi aliran darah ke ginjal. Berhenti merokok sangat penting untuk kesehatan ginjal. Jika Anda kesulitan berhenti merokok, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan bantuan.
Tip 7: Batasi Konsumsi Garam
Konsumsi garam yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah dan merusak ginjal. Batasi konsumsi garam hingga tidak lebih dari 6 gram per hari untuk menjaga kesehatan ginjal.
