Meningkatkan kesehatan jantung
Kesehatan jantung merupakan salah satu aspek penting dalam hidup sehat. Cuka apel memiliki peran yang signifikan dalam meningkatkan kesehatan jantung, terutama dalam hal kadar kolesterol.
-
Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL)
Kolesterol LDL atau kolesterol jahat dapat menumpuk di arteri dan menyebabkan penyumbatan. Cuka apel mengandung pektin, serat yang dapat mengikat kolesterol LDL dan membuangnya dari tubuh.
-
Meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL)
Kolesterol HDL atau kolesterol baik membantu membersihkan kolesterol LDL dari arteri. Cuka apel mengandung asam klorogenat, yang dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol HDL.
