Tidak semua game asah otak dibuat sama. Beberapa game mungkin lebih efektif untuk melatih fungsi kognitif tertentu dibandingkan yang lain. Penting untuk memilih game yang menantang dan sesuai dengan tingkat kemampuan Anda. Game yang terlalu mudah mungkin tidak memberikan latihan yang cukup, sementara game yang terlalu sulit dapat membuat frustasi dan kontraproduktif.
Pertanyaan 3: Seberapa sering saya harus bermain game asah otak untuk mendapatkan manfaatnya?
Untuk mendapatkan manfaat yang optimal, disarankan untuk bermain game asah otak secara teratur, setidaknya 15-30 menit per hari. Konsistensi sangat penting untuk melihat peningkatan yang signifikan dalam fungsi kognitif.
