Ketika bermain game mengasah otak, pemain dapat fokus pada tugas yang sedang dikerjakan dan mengalihkan pikiran dari sumber stres. Hal ini dapat memberikan istirahat yang sangat dibutuhkan dari tekanan kehidupan sehari-hari dan membantu mengurangi tingkat stres.
Selain itu, game mengasah otak juga dapat membantu meningkatkan suasana hati dengan melepaskan endorfin, yang memiliki efek mengurangi stres dan meningkatkan perasaan bahagia. Beberapa game mengasah otak juga dirancang khusus untuk membantu manajemen stres, seperti aplikasi meditasi atau pernapasan dalam.
Dengan demikian, game mengasah otak dapat menjadi alat yang ampuh untuk mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan mental secara keseluruhan. Penting untuk dicatat bahwa game mengasah otak bukanlah pengganti terapi atau pengobatan profesional, tetapi dapat menjadi pelengkap yang bermanfaat untuk strategi manajemen stres.
