Hindari bermain di saat cuaca terlalu panas atau terlalu dingin. Jika bermain di siang hari, pastikan untuk memakai tabir surya dan topi untuk melindungi diri dari sinar matahari. Jika bermain di malam hari, pastikan untuk memakai pakaian yang terang agar mudah terlihat.
Tip 5: Lakukan pemanasan sebelum bermain
Lakukan pemanasan sebelum bermain untuk mempersiapkan tubuh dan mencegah cedera. Pemanasan dapat berupa gerakan ringan seperti jalan kaki, jogging, atau peregangan.
