Fisik
Selain manfaat kognitif, sosial, dan hiburan, beberapa game untuk orang tua juga dapat memberikan manfaat fisik, terutama game yang melibatkan aktivitas fisik. Aktivitas fisik sangat penting untuk kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan, dan game untuk orang tua dapat memberikan cara yang menyenangkan dan memotivasi untuk tetap aktif.
Beberapa manfaat fisik dari game untuk orang tua yang melibatkan aktivitas fisik meliputi:
- Meningkatkan kekuatan dan keseimbangan
- Meningkatkan fleksibilitas dan jangkauan gerak
- Meningkatkan daya tahan kardiovaskular
- Mengurangi risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung, stroke, dan diabetes
- Meningkatkan kualitas tidur
- Meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres
Ada berbagai jenis game untuk orang tua yang melibatkan aktivitas fisik, seperti:
