Merokok dapat merusak pembuluh darah di ginjal, sehingga mengurangi aliran darah dan oksigen ke ginjal. Berhenti merokok dapat membantu melindungi kesehatan ginjal.
Tip 5: Cukupi Kebutuhan Cairan
Minum cukup cairan, terutama air putih, dapat membantu menjaga kesehatan ginjal. Cairan membantu membuang limbah dan racun dari ginjal.
