Merokok dapat merusak pembuluh darah di ginjal dan mengganggu fungsi ginjal. Berhenti merokok sangat penting untuk menjaga kesehatan ginjal secara keseluruhan.
Tip 6: Kelola Stres dengan Baik
Stres dapat memicu pelepasan hormon stres yang dapat merusak ginjal. Kelola stres dengan baik melalui teknik-teknik seperti yoga, meditasi, atau menghabiskan waktu di alam.
