Pertanyaan 1: Apa saja gejala gangguan kecanduan internet?
Gejala gangguan kecanduan internet meliputi menghabiskan waktu yang berlebihan untuk bermain game, kesulitan mengendalikan keinginan bermain game, mengabaikan kewajiban dan aktivitas lain demi bermain game, serta mengalami gejala putus obat saat tidak bermain game, seperti gelisah, mudah tersinggung, dan sulit berkonsentrasi.
Pertanyaan 2: Apa penyebab gangguan kecanduan internet?
Gangguan kecanduan internet disebabkan oleh kombinasi faktor psikologis, sosial, dan biologis. Faktor psikologis meliputi depresi, kecemasan, dan harga diri yang rendah. Faktor sosial meliputi isolasi sosial, tekanan teman sebaya, dan kurangnya dukungan keluarga. Faktor biologis meliputi genetika dan ketidakseimbangan neurokimia.
Pertanyaan 3: Bagaimana cara mengobati gangguan kecanduan internet?
Pengobatan untuk gangguan kecanduan internet meliputi terapi perilaku kognitif (CBT), manajemen amarah, dan terapi keluarga. CBT membantu individu untuk mengidentifikasi dan mengubah pola pikir dan perilaku negatif yang berkontribusi terhadap kecanduan mereka. Manajemen amarah membantu individu untuk mengelola emosi mereka, termasuk perasaan marah dan frustrasi yang mungkin dipicu oleh kecanduan mereka. Terapi keluarga melibatkan individu dan keluarganya untuk memahami gangguan kecanduan internet dan mengembangkan strategi untuk mendukung individu dalam mengatasi kecanduan mereka.
