Persiapan atlet
Persiapan atlet merupakan salah satu komponen penting dalam jadwal Indonesia Asian Games. Persiapan yang matang akan sangat berpengaruh pada performa atlet saat bertanding. Jadwal Indonesia Asian Games yang tersusun dengan baik akan memberikan waktu yang cukup bagi atlet untuk mempersiapkan diri secara fisik, teknis, dan mental.
Persiapan fisik meliputi latihan fisik secara teratur dan terprogram untuk meningkatkan kekuatan, daya tahan, kecepatan, dan kelincahan atlet. Persiapan teknis meliputi latihan teknik dasar dan strategi pertandingan untuk meningkatkan keterampilan atlet dalam cabang olahraga yang dipertandingkan. Persiapan mental meliputi latihan mental untuk meningkatkan konsentrasi, motivasi, dan kepercayaan diri atlet.
Atlet yang memiliki persiapan yang baik akan lebih siap menghadapi lawan-lawannya dan meraih prestasi terbaik. Sebagai contoh, pada Asian Games 2018 di Jakarta dan Palembang, atlet Indonesia yang telah mempersiapkan diri dengan baik berhasil meraih 98 medali, termasuk 31 medali emas. Prestasi ini merupakan peningkatan yang signifikan dibandingkan dengan Asian Games sebelumnya.
