Tip 4: Adopsi Pendekatan Holistik
Definisi sehat WHO menekankan pentingnya pendekatan holistik terhadap kesehatan. Artinya, kita perlu mempertimbangkan semua aspek kesehatan, termasuk fisik, mental, dan sosial. Pendekatan holistik dapat membantu kita mencapai kesehatan yang optimal.
Tip 5: Bangun Cadangan Kesehatan
