Kesejahteraan sosial yang baik dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan, antara lain:
- Mengurangi stres dan kecemasan
- Meningkatkan kesehatan jantung
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh
- Meningkatkan kualitas tidur
- Meningkatkan harapan hidup
Sebaliknya, kesejahteraan sosial yang buruk dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan, seperti:
- Penyakit jantung
- Stroke
- Diabetes
- Obesitas
- Depresi
- Kecemasan
Oleh karena itu, kesejahteraan sosial merupakan komponen penting dalam definisi sehat menurut WHO. Dengan memprioritaskan kesejahteraan sosial kita, kita dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental kita secara keseluruhan, serta mengurangi risiko masalah kesehatan.
