Ada berbagai jenis jus yang baik untuk kesehatan mata, seperti jus wortel, jus bayam, dan jus blueberry. Masing-masing jenis jus ini mengandung nutrisi yang berbeda-beda yang bermanfaat untuk kesehatan mata.
Pertanyaan 3: Bagaimana cara membuat jus untuk kesehatan mata?
Jus untuk kesehatan mata dapat dibuat dengan menggunakan juicer atau blender. Jus yang dibuat dengan juicer akan lebih jernih dan kaya nutrisi, sedangkan jus yang dibuat dengan blender akan lebih kental dan berserat.
