Baik juicer maupun blender memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Juicer menghasilkan jus yang lebih jernih dan kaya nutrisi, tetapi harganya lebih mahal dan lebih sulit dibersihkan. Blender menghasilkan jus yang lebih kental dan berserat, tetapi lebih murah dan lebih mudah dibersihkan. Pada akhirnya, pilihan antara menggunakan juicer atau blender untuk membuat jus untuk kesehatan mata tergantung pada preferensi pribadi dan kebutuhan nutrisi.
Penting untuk dicatat bahwa jus untuk kesehatan mata harus selalu dibuat dari buah-buahan dan sayuran segar. Buah-buahan dan sayuran kalengan atau beku tidak mengandung nutrisi sebanyak buah-buahan dan sayuran segar.
Waktu konsumsi
Waktu konsumsi jus untuk kesehatan mata sangat penting untuk mendapatkan manfaat optimal dari kandungan nutrisinya.
