Tip 5: Kelola Stres
Stres adalah bagian dari kehidupan, tetapi stres yang tidak dikelola dapat berdampak negatif pada kesehatan keluarga. Ajarkan anggota keluarga cara mengelola stres, seperti berolahraga, yoga, meditasi, atau berbicara dengan teman atau anggota keluarga.
Tip 6: Lakukan Pemeriksaan Kesehatan Rutin
