Jawaban: Kesehatan matra bermanfaat bagi semua orang. Ini adalah pendekatan kesehatan yang inklusif yang dapat diadopsi oleh individu dari segala usia, latar belakang, dan kondisi fisik.
Pertanyaan 6: Bagaimana cara memulai perjalanan menuju kesehatan matra?
Jawaban: Memulai perjalanan menuju kesehatan matra bisa sesederhana mempraktikkan meditasi selama 10 menit setiap hari atau memasukkan lebih banyak buah dan sayuran ke dalam makanan Anda. Dengan mengambil langkah-langkah kecil dan konsisten, Anda dapat mulai mengalami manfaat dari kesehatan matra.
