Panduan Lengkap Durasi Pertandingan Sepak Bola, dari Awal Hingga Akhir

admin

lama permainan sepak bola

Ads - After Post Image

Tip 4: Beri Waktu Istirahat yang Cukup

Waktu istirahat yang cukup sangat penting untuk memungkinkan pemain memulihkan kondisi fisik dan mental mereka. Durasi waktu istirahat yang disarankan adalah 15 menit antara babak pertama dan kedua, serta 5 menit setelah babak perpanjangan waktu (jika diperlukan).

Tip 5: Antisipasi Perpanjangan Waktu dan Adu Penalti

Bagikan:

Ads - After Post Image

Tinggalkan komentar