Bermain Sepak Bola: Berapa Lama Waktu Idealnya?

admin

lama waktu bermain sepakbola adalah

Ads - After Post Image

Pemain harus memiliki kebugaran yang baik untuk dapat bermain selama 90 menit dengan intensitas tinggi.

Pertanyaan 6: Bagaimana lama waktu bermain sepakbola mempengaruhi risiko cedera pemain?

Lama waktu bermain yang terlalu panjang dapat meningkatkan risiko cedera, terutama jika pemain tidak memiliki waktu istirahat yang cukup.

Bagikan:

Ads - After Post Image

Tinggalkan komentar