Durasi pertandingan yang tepat juga penting untuk menjaga ritme dan intensitas permainan. Waktu 90 menit memungkinkan pemain untuk mempertahankan performa terbaik mereka tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan. Selain itu, durasi ini juga mencegah permainan menjadi terlalu panjang dan membosankan, sehingga penonton tetap terhibur dan terlibat sepanjang pertandingan.
Waktu Istirahat
Waktu istirahat selama 15 menit dalam pertandingan sepak bola memiliki peran penting dalam menjaga kondisi fisik dan mental pemain, sekaligus memberikan kesempatan bagi pelatih untuk memberikan instruksi dan menyusun strategi.
-
Pemulihan Fisik
Waktu istirahat memungkinkan pemain untuk memulihkan kondisi fisik mereka, mengurangi kelelahan otot, dan mempersiapkan diri untuk babak kedua pertandingan. Istirahat yang cukup membantu pemain untuk mempertahankan performa terbaik mereka sepanjang pertandingan.
