Makanan Sehat untuk Jantung
Berikut adalah beberapa pertanyaan umum dan jawabannya mengenai makanan sehat untuk jantung:
Pertanyaan 1: Apa saja jenis makanan yang termasuk makanan sehat untuk jantung?
Jawaban: Makanan sehat untuk jantung meliputi buah-buahan, sayuran, gandum utuh, protein tanpa lemak, dan lemak sehat. Makanan-makanan ini rendah lemak jenuh, kolesterol, dan natrium, serta tinggi serat, vitamin, dan mineral.
