Jawaban: Manfaat mengonsumsi makanan sehat untuk jantung antara lain:
- Mengurangi risiko penyakit jantung, serangan jantung, dan stroke
- Menurunkan tekanan darah
- Menurunkan kadar kolesterol
- Menurunkan kadar gula darah
- Meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan
Pertanyaan 4: Apa saja tips untuk memulai mengonsumsi makanan sehat untuk jantung?
Jawaban: Tips untuk memulai mengonsumsi makanan sehat untuk jantung antara lain:
