Pertanyaan 4: Mengapa penting untuk makan secara teratur sepanjang hari?
Makan secara teratur sepanjang hari dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, mencegah rasa lapar berlebihan, dan meningkatkan metabolisme.
Pertanyaan 5: Apa saja cara memasak yang sehat untuk makanan untuk diet sehat?
